Ab 150 °C beginnt das Keratin im Haar zu schädigen, Glätteisen erreichen 230 °C. Ein Hitzeschutzspray legt einen Film um die Faser, der die Hitze gleichmäßig verteilt und Feuchtigkeit im Haar hält. Im Sommer übernehmen UV-Schutz und Pflege gegen Salz- und Chlorwasser dieselbe Aufgabe. Hier findest du Hitzeschutz, Sommerpflege und Schützendes von GOLD Haircare und Lernberger Stafsing, im Salon erprobt.
Ratgeber: Hitzeschutz und Sommerpflege – wie viel Hitze Haar verträgt und welche Produkte wann schützen
Wie viel Hitze verträgt Haar?
Feines und blondiertes Haar: maximal 150 bis 170 °C. Normales Haar: 170 bis 190 °C. Dickes, kräftiges Haar: bis 200 °C. Diese Werte sind Praxiswerte aus dem Salon. Alles darüber belastet das Keratin, das Haar wird spröde und bricht. Ein Hitzeschutzspray senkt die Temperatur, die an der Faser ankommt, und verhindert, dass Wasser im Haar schlagartig verdampft; es macht Hitze aber nicht harmlos. Deshalb: Hitzeschutz plus niedrigste wirksame Temperatur plus jede Strähne nur einmal. Die Schritt-für-Schritt-Anleitung mit Reihenfolge und typischen Fehlern steht im Ratgeber Hitzeschutz richtig anwenden.
Hitzeschutz für Glätteisen, Föhn und Lockenstab
Sommerpflege: Sonne, Salz und Chlor
UV-Strahlung bleicht Farbpigmente und baut Keratin ab, Salzwasser entzieht Feuchtigkeit, Chlor greift die Schuppenschicht an und kann blondes Haar grünlich verfärben. Vor dem Schwimmen das Haar mit klarem Wasser durchnässen und einen Leave-in auftragen, damit es weniger Salz und Chlor aufnimmt. Lernberger Saltwater Spray gibt Textur und enthält laut Hersteller UV-Schutz. Nach dem Baden sofort ausspülen und abends mit Lernberger Repairing & Protecting Shampoo und Conditioner waschen. Einmal pro Woche eine Feuchtigkeitsmaske aus der Kategorie Haarmaske & Haarkur, bei coloriertem Haar zusätzlich Farbschutz-Pflege.
Häufige Fragen
Ist Hitzeschutzspray wirklich nötig? Ja, bei jedem Einsatz von Glätteisen, Lockenstab oder heißem Föhn. Ohne Schutz verliert das Haar bei jedem Styling Feuchtigkeit und Elastizität.
Hitzeschutz ins nasse oder trockene Haar? Sprays ins handtuchtrockene Haar vor dem Föhnen; vor dem Glätteisen muss das Haar vollständig trocken sein, sonst verdampft das Wasser in der Faser.
Brauchen Haare Sonnenschutz? Ja, besonders gefärbte und blondierte. UV-Schutz in Leave-ins und Sprays reduziert das Ausbleichen, ein Hut oder Tuch schützt am besten.
